18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, en bruto Calculadora

Productos de cerdo

En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, en bruto hay 0.997 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.


Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, en bruto

Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, en bruto es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, en bruto se enumeran a continuación.

Agua 69.7 g
La energía (calorías) 170 kcal
Energía (julios) 711 kJ
Proteína 20.71 g
lípido total (grasa) 9.03 g
Ceniza 0.96 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 19 mg
Hierro, Fe 0.63 mg
El magnesio, Mg 25 mg
El fósforo, P 209 mg
Potasio, K 343 mg
Sodio, Na 55 mg
Zinc, Zn 1.77 mg
Cobre, Cu 0.063 mg
El manganeso, Mn 0.007 mg
El selenio, Se 33.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.485 mg
Riboflavina 0.189 mg
La niacina 6.619 mg
Ácido pantoténico 0.704 mg
La vitamina B-6 0.697 mg
El folato, el total de 0 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 0 µg
El folato, DFE 0 µg
La colina, el total de 55.8 mg
betaína 3 mg
Vitamina B12 0.53 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 2 µg
retinol 2 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 6 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.12 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta 0 mg
Tocoferol, gamma 0 mg
Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 0.5 µg
La vitamina D3 (colecalciferol) 0.5 µg
Vitamina D 21 IU
La vitamina K (filoquinona) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 2.993 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.006 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.004 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.106 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 1.834 g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.028 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.997 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.01 g
22: 0 ácido graso saturado 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.548 g
14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.001 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.16 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado 0.002 g
18: 1 indiferenciada 3.329 g
18: 1 cis 3.266 g
18: 1 trans 0.063 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.056 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.19 g
18: 2 indiferenciada 1.052 g
18: 2 n-6 c, c 1.023 g
18: 2 t, t 0.03 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.048 g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.046 g
18: 3 n-6 c, c, c 0.001 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 2 n-6 c, c 0.039 g
20: 3 indiferenciada 0.005 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.046 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0.092 g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de 0.063 g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de 0.021 g
Colesterol 69 mg
triptófano 0.218 g
treonina 0.93 g
isoleucina 1.019 g
leucina 1.764 g

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, en bruto